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Was du bei Knieschmerzen nicht tun solltest



Stechende Knieschmerzen nach dem Laufen oder beim Treppensteigen? Mache nicht weiter und gehe auf keinen Fall in die Hocke. Deine Beschwerden können verschiedene Ursachen haben, also belaste die Knie nicht weiter schwer und lass dich fachlich beraten. Wenn du nach Besserung langfristig deine Knie stabilisieren willst, trainiere mit unserem schonenden Selbsthilfe-Programm bei Knieschmerzen. Nur 5 Minuten täglich.

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