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Kalorienarmes Obst ist eines der besten Lebensmittel zum Abnehmen. Hier findest du die besten Obstsorten mit wenig Kalorien und wenig Zucker, die perfekt für deine Diät sind. #obst #abnehmen #ernährung #gesund

Bewegungs-Doc Helge Riepenhof hebt das gewinkelte Bein einer liegenden Patientin an.

Mit Gemüse abnehmen ist gesund und lecker. Hier zeigen wir dir die besten Fatburner Sorten für deine Diät. #abnehmen #diät #ernährung #gesundheit

Kurz bevor das neue Jahr beginnt, denken viele über gute Vorsätze für das kommende Jahr nach. Gesundheit steht bei vielen ganz oben auf der Liste der guten Vorsätze. Zum Glück gibt es sehr viele Möglichkeiten, wie ihr euren Lebensstil verbessern könnt, ohne euren Alltag völlig auf den Kopf stellen zu …