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Tag Archives: Intervallfasten

Intervallfasten – 10 Vorteile für deine Gesundheit

Intervallfasten hilft dir beim Abnehmen und hat zahlreiche Vorteile für deine Gesundheit. Intermittierendes Fasten, Fasten Diät oder Intervall Diät meint alles das gleiche, aber verschiedenen Formen: egal 16:8 oder 5:2 – gesund abnehmen lässt sich so perfekt in deinen Alltag einpassen. #intervallfasten #intermittierendesfasten

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Intervallfasten: Die 5 häufigsten Fehler

Wer mit Intervallfasten abnehmen und gesund leben will, muss bestimmte Dinge beachten. Hier zeigen wir dir 5 Fehler, die du unbedingt vermeiden musst, um in Sachen Fettabbau und Gesundheit Erfolge zu erzielen. #gesundheit #abnehmen #ernährung

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