Queer Tee – White / 3XL

You’ve now found the staple t-shirt of your wardrobe. It’s made of 100% ring-spun cotton and is soft and comfy. The double stitching on the neckline and sleeves add more durability to what is sure to be a favorite! • 100% ring-spun cotton • Sport Grey is 90% ring-spun cotton, …

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Übungen zur Stärkung der Lendenwirbel

Übungen zur Stärkung der Lendenwirbel, die du ausprobieren solltest Schmerzen im unteren Rücken kommen häufiger vor, als wir vielleicht glauben. Das liegt an unseren alltäglichen schlechten Gewohnheiten (darunter beispielsweise schlechte Körperhaltung am Arbeitsplatz). Aus diesem Grund sollten wir unbedingt Übungen zur Stärkung der Lendenwirbel in unseren Alltag integrieren.

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Atlaskorrektur — kleiner Wirbel, große Wirkung

Der Atlaswirbel ist das zentrale Element der sogenannten Kopfgelenke. Die Fehlstellung des Atlaswirbels kann zu einer Reihe von Beschwerden führen. Mit diesen Übungen kannst du ihn wieder einrenken und eine Atlaskorrektur durchführen, um deine Schmerzen zu stoppen.

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