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Dieser Muskel macht Kopf- und Nackenschmerzen! Entspanne ihn direkt!



Leidest du häufig unter Kopf- und Nackenschmerzen, dann kann es sein, dass beide Schmerzpunkte denselben Ursprung haben: dein überspannter und unnachgiebig gewordener Trapezmuskel. In unserem Artikel erklären wir dir nicht nur die Hintergründe zu deinen Schmerzen, sondern geben dir auch zwei effektive Übungen, die dich wieder schmerzfrei werden lassen.

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