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So oft wissen wir, was eigentlich gut für uns wäre, tun es aber nicht. Warum ist das so? Ich spreche darüber was du tun kannst, um besser auf dich selbst zu achten, dich mehr zu ehren und liebevoller mit dir selbst zu sein. Ich teile mit dir, warum die Arbeit …

Übungen gegen Cellulite – dies sind unsere Top 5. Wir zeigen Ihnen die besten Übungen gegen Cellulite, da Sport tatsächlich am effektivsten gegen Problembereiche an Oberschenkeln und Gesäß hilft. Unsere Kurzanleitung für zu Hause! Kniebeugen, Kniebeugen an der Wand, Ausfallschritte und die Gewichtsbrücke sind nicht nur gut für Ihre Gesundheit, …

Schon in den letzten Jahren ließen sich klare Tendenzen erkennen, wenn es um Trendsportarten ging – welche Workouts wir 2020 am liebsten machen, erfährst du hier. #instyle #instylegermany #fitness #workout

(Zentrum der Gesundheit) – Abnehmen ist oft eine Herausforderung. Noch schwieriger scheint es, das mühsam erreichte Wunschgewicht auch dauerhaft zu halten. Mit dem nötigen Wissen wird aber sowohl das Abnehmen als auch das Halten des Gewichts zum Kinderspiel. Setzen Sie die folgenden 11 Schlankheitstipps um. Innerhalb von vier Wochen werden …

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