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Workout für schöne Brüste | ELLE

Wenn es um Sportprogramme geht, hört man als erstes von Po- oder Bauchworkouts. Dabei ist das Dekolleté mindestens genauso wichtig für die perfekte Bikinifigur. Vor allem kommt es auf eine gerade Haltung an, die die Brust ideal in Szene rückt. #brüste #boobs #workout

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Fitnesstipp: Wochentrainingsplan erstellen

Die Bedeutung der körperlichen Fitness – und wie wir diese aufbauen Körperliche Fitness gehört zu den wichtigsten Aspekten für unsere Gesundheit. Selbst deutliches Übergewicht verkraftet der Körper besser, wenn er in Form gehalten wird. Das lässt sich bereits im Alltag auf einfache Art erreichen, indem jede Möglichkeit der Bewegung genutzt …

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