Esta suave rutina de estiramiento de yoga matutino de 5 minutos es una manera perfecta de despertar su cuerpo cuando no puede realizar una práctica de yoga más larga. Toma esta rutina de yoga por la mañana para comenzar tu práctica de yoga en casa.

„Du hast so viel gesagt, ohne es zu meinen, so vieles getan, ohne nachzudenken und dabei so viel zerstört, ohne es zu merken…“ | 21kollektiv

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Unglaublich erfreut darüber, dass unsere Startidee >>Gute Besserung! Das Krankenhaus-Genesungsbüchlein So fühlen sich lange Krankenhaustage ein klein wenig kürzer an, Aufgaben und Rätsel schicken Gedanken auf die Reise und es bleibt genug Zeit für inspirierende, motivierende & kreative Glücksmomente. Ideal zum Verschenken oder um sich selbst etwas Gutes zu tun. …